Parco calistenico

CAPRIASCA

Parco calistenico

Palestra all’aperto per allenamenti a corpo libero.

MAPPA

• Dettagli infrastruttura

  • Short vertical sticks

  • Ring toss

  • Twister

  • Devil wheel

  • Fly monkey

  • Monkey bar

• Orari d’apertura

  Tutti i giorni

• Tariffe

  Accesso libero

• Discipline sportive

  • Attività fitness

• Ulteriori informazioni

  Il termine calistenìa deriva dalle parole kalòs - che significa bello, e sthénos – che significa forza. In altre parole la bellezza fisica che deriva dalla forza. Nella concezione moderna il calisthenics viene inteso come sport o come disciplina fitness. Gli esercizi dell’allenamento calistenico vengono eseguiti rigorosamente a corpo libero o con attrezzatura base che impiega il mero peso del corpo per esercitare la forza, l’elasticità muscolare e le capacità coordinative. Ciò rende questa disciplina ideale per un allenamento all’aria aperta e “spartano”. I benefici derivanti si rivelano utili in qualunque sport. Questa innovativa forma di allenamento viene anche adottata da atleti in vari campi, quale parte integrante nel loro programma di preparazione fisica e atletica.

INDIRIZZO

Parco calistenico
Via Contessa Grassa
6950 Capriasca

CONTATTO

T. +41 91 943 36 36
info@visitcapriasca.ch

SERVIZI

• Parcheggi per auto

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